martita26- te środki są świetne bo naprawde się chudnie bez żadnej ściemy ja brałam scorch i ćwiczyłam do tego, bierze się 3*dziennie po 3 tabletki czy jakos tak i to jest duża dawka,nie czujesz się zmęczona co dopiero zauwazasz ich działanie jak je odstawisz i w połowie dnia chce ci się tak spac ze nie mozna wytrzymac mi ogólnie po nich bardzo włosy wypadały. Jeśli chodzi o efekt jojo to wiadome że jak ktoś będzie zjadał 10 pączków to sam pączek będzie ale przy normalnym jedzeniu to jest nie zauwazalny. Mój znajomy polecił mi podobno dużo lepszy preparat animal cuts tylko to są większe dawki i ponoć bez zadnych skutków ubocznych w co ja osobiście nie wierze

Ja też już idę, jutro bardzo ciężki dzień w pracy Dobranoc kochane

umiem wymigać swoje imię:)
dzieci były normalne:)tzn słyszały i mówiły tylko rodzice migali.
idę spać bo jutro czeka mnie 12 godz. na głupiej uczelni..
aaa zielonych snóff kobity:)

ale będziemy badać na niej znajome tereny;) a ja mogę robić za przenośny gps??;p mam wprawę w tym;)

Gaga ja nie spie i bardzo chetnie sie pisze na ten wylot.
Behindyou adres juz Ci wyslalam.Z gory dziekuje
Ja dzis ze swoim zielonym rozmawialam ponad godzinke na skype bo nikt go nie wyganial mimo ze maja tylko pol godzinki.Super jest go uslyszec.
A Wy czemu spac nie idziecie?Jutro wolne,
Ja mam na 8 do pracy ale tak milo mi sie z Wami rozmawia ze jeszcze nie ide.

aa zapraszam na szkolenia z zakresu “MAM CIĘ NA OKU SKARBIE. JUŻ MI NIE UCIEKNIESZ:D” generalnie to..”po zapachu ich poznaję”..;p orle sokole oko (i nos;p;p) skarb w wojsku;)chyba trzeba się jednak przespać trochę bo znowu nie usłyszę budzika o 5 i dupa blada będzie..:/

witam nowe osoby… tak mniemam wawka już leci?:>

BehindYou -witam witam rozumiem,że jesteś jedną z autorek któregoś z 1500 maili, które dostałam w tym miesiącu?;>
-żartuję…tzn nie żartuje,ale to na pewno Ty posłałaś mi reprymendę ;D -zgadłam?;>

gosiek -są tu dziewczyny z Krakowa…i ja będę -za niedługo na chwilkę ;D

kto tu rozsyła maile odchudzające?;>
czemu ja go nie dostałam?;>
i kto będzie mnie kontrolował,żebym wykonywała to codziennie?;>
-jeśli komuś uda się sztuka -dostanie pyszne czekoladki

dobrej nocy -ja dziś odpadam…

ps dzisiejsze panienki -koniecznie napiszcie kiedy Wasi zieloni będą już w Manas (przypominam Manas ma +4h do czasu PL)
_____________________________________________________________
Laski jeszcze jedna kwestia -przy każdym poście obok godziny dodania wiadomości znajduje się czerwony napis ’EDYTUJ’ jeśli dodajecie kilka postów -jeden pod drugim -zróbcie edytuj i zamiast kilku będzie jedna wiadomość -tak będzie czytelniej…

Witam wszystkie nowe dziewuszki:)
Temat: odchudzania tak??
Wiec jak dla mnie ,sprawdzone sposoby to:
Nie jeść po 18-od czasu do czasu zrobić sobie”Dzień Dziecka”
Siłownia chociaż 1h-może być rowerek stacjonarny
otręby pszenne-dodatek do jedzonka
czerwona herbata -po posiłku
dużo wody -niegazowanej :)
Słuchajcie ,na początek wystarczy ,małymi kroczkami do celu:)

Dzień dobry

O 5 rano dostałam wiadomość, że wczorajsza grupa żołnierzy dotarła do pierwszej przelotowej bazy. Jak narzazie nie wiadomo do kiedy zostaną.

Milo jest sie napic goracej kawki z mleczkiem z rana:)
Musze sie pochwalic dziasiaj mija 4 latka od naszego slubu juz poslalm zyczenia do swojego misia.

dzień dobry:) kawusia:) duużo mleka i bita śmietana:)
ala84- wszystkiego naj..:) mój się opiera nogami i ręcami od ślubu..:/ ale jak wcześniej pisałam.. wróci i poniosą mi suknię z welonem. mam nadzieję, że zmądrzeje w Afganie. no bo która inna mu plecki wymasuje? obiadek zrobi? ciasto upiecze? i sałatkę kebabową stworzy?
kaasma- afgaMany:) kocham cie:*
kiedy wylot??;)

mój milczy od dwóch dni, esy nie dochodzą iii moja ostoja spokoju się zniszczyła. ręce latają mi jak Chopinowi na koncercie i z tego wszystkiego zrobiłam sobie wolne od uczelni..:/