bombelek
Posty: 1210
| XI-stki na spokojnie - cz. II Umieszczone: 03.06.2012 20:27 |
no to zdrówko i za tych naszych zielonków i bordowych też chlup
——————————————
no to się pomału rozkręca czad hihi
|
Wróć na górę | |
|
|
monia83
Posty: 1242
| XI-stki na spokojnie - cz. II Umieszczone: 03.06.2012 20:29 |
Ja też znalazłam coś fajnego i już jestem z wami Winko polewam…VERBA – CAŁYM SERCEM 2012 śliczny kawałek Nowość
|
Wróć na górę | |
|
|
kornelia...
Posty: 413
| XI-stki na spokojnie - cz. II Umieszczone: 03.06.2012 20:29 |
Nutka wesoła jest więc i buźka się śmieje No to jak tak będziemy na nich czekać to na pewno szybciutko zleci i będzie piękna nasza jesień
|
Wróć na górę | |
|
|
lamelia
Posty: 988
| XI-stki na spokojnie - cz. II Umieszczone: 03.06.2012 20:32 |
Ja już tez wróciłam.
Babska próżność się we mnie odezwała, czyli maseczki na twarz, balsamiki, i trochę z cellulitem czas zaczać walczyć
I tak sobie pomyślałam, że może warto zrzucić z 3,5 kilogramków do jesieni
Mój już tam chudnie, 5 kilogramów ma zgubione.
Gorzej u mnie z samodyscypliną, ale może się uda
Cel jest w końcu szczytny ! Precz oponko
|
Wróć na górę | |
|
|
mahdziunia
Posty: 1267
| XI-stki na spokojnie - cz. II Umieszczone: 03.06.2012 20:34 |
zdrówko!:)Ja się napije coli bo po wczorajszym % jakoś nie mam ochoty hehe:)
|
Wróć na górę | |
|
|
monia83
Posty: 1242
| XI-stki na spokojnie - cz. II Umieszczone: 03.06.2012 20:35 |
Lamelia ja od mojego Skarba wyjazdu jestem 9 do tyłu kochana z dwa tygodnie bez kolacji i masz z głowy dasz radę..zdrówko Naszych..podłączam się..
|
Wróć na górę | |
|
|
kornelia...
Posty: 413
| XI-stki na spokojnie - cz. II Umieszczone: 03.06.2012 20:35 |
Lamelia ja też walczę a raczej staram się hihi Trzeba wyglądać dla mundurków co najmniej extra
|
Wróć na górę | |
|
|
kornelia...
Posty: 413
| XI-stki na spokojnie - cz. II Umieszczone: 03.06.2012 20:36 |
mahdziunia smacznej coli
|
Wróć na górę | |
|
|
miniek
Posty: 101
| XI-stki na spokojnie - cz. II Umieszczone: 03.06.2012 20:36 |
A właśnie macie jeszcze jakieś postanowienia na ten czas rozłąki ?? Ja również zrzucić co nieco
|
Wróć na górę | |
|
|
monia83
Posty: 1242
| XI-stki na spokojnie - cz. II Umieszczone: 03.06.2012 20:38 |
Mahdziunia kacyk męczy? No Jesień niech no już te liście z drzew zaczną spadać…Dianka miałaś jakąś suszoną trawką częstować i co …coś dzisiaj mi zamilkłaś zaczynam się martwić…serio…
|
Wróć na górę | |
|
|
MALENSTWO
Posty: 1138
| XI-stki na spokojnie - cz. II Umieszczone: 03.06.2012 20:39 |
Zdrówko, wy walczycie ze zbędnymi, a ja walczę by było mnie więcej… a tu znowu waga w dół
|
Wróć na górę | |
|
|
lamelia
Posty: 988
| XI-stki na spokojnie - cz. II Umieszczone: 03.06.2012 20:39 |
Monia, 9 kg ?
Wow, dobra jesteś
Właśnie, kolacje, ja cały dzień mogę nie jeść, ale kolacja mój ulubiony posiłek. Ale jem naprawdę niewiele
Diet też nie lubię, bo ciezko mi się do wszystkiego dostosować, bieganie odpada. No może się na rower skuszę Może jakieś brzuszki ewentualnie.
Ogólnie to nie jest ze mną tak źle, ale dla poprawienie sobie samopoczucia, chyba się uprę, i coś zrzucę
|
Wróć na górę | |
|
|
MALENSTWO
Posty: 1138
| XI-stki na spokojnie - cz. II Umieszczone: 03.06.2012 20:41 |
Lamelia, rowerek jak najbardziej dołączysz do peletonu na TUR do Afganu
|
Wróć na górę | |
|
|
lamelia
Posty: 988
| XI-stki na spokojnie - cz. II Umieszczone: 03.06.2012 20:42 |
Inne postanowienie ?
U mnie jak na razie brak
Dziś wpadłam na pomysł walki ze zbędnymi kg
Musze jakiś sprytny plan obmyślić
Zaraz biegnę się zważyć, mam nadzieję, że przeżyję cyferki na wadze
|
Wróć na górę | |
|
|
kornelia...
Posty: 413
| XI-stki na spokojnie - cz. II Umieszczone: 03.06.2012 20:46 |
U mnie też priorytetem jest (jak narazie) walka z oponką.Po ciąży trzeba się troszkę do ładu i składu doprowadzić co by mój mundurek delikatny szok przeżył jak już mnie zobaczy
|
Wróć na górę | |
|
|
bombelek
Posty: 1210
| XI-stki na spokojnie - cz. II Umieszczone: 03.06.2012 20:47 |
to jest prawda co monia pisze ja tez bez kolacji i już 8 w dół
choć mój mi zawsze powtarza że jestem seksi i że słodkiego ciałka nigdy za wiele ale robię więcej to dla siebie
|
Wróć na górę | |
|
|
monia83
Posty: 1242
| XI-stki na spokojnie - cz. II Umieszczone: 03.06.2012 20:48 |
Lamelia przy 3,5 kg jedz co chcesz tylko zmniejsz posiłek zamiast 2 kanapek zjedz jedną a kolacje zjedz lekką np: 4 plasterki wędliny i pomidorka bez chleba…powinnaś szybko zejść pamiętaj 2 kg są ruchome..przy takich deka gramach to bez diety się obejdzie tak rowerek i brzuszki ja to na końcu w tym peletonie boje się ,że się zgubię..
|
Wróć na górę | |
|
|
kornelia...
Posty: 413
| XI-stki na spokojnie - cz. II Umieszczone: 03.06.2012 20:48 |
No to dziewczynki widać, że faktycznie brak kolacyjek sprzyja.W takim razie ja też spróbuję
|
Wróć na górę | |
|
|
miniek
Posty: 101
| XI-stki na spokojnie - cz. II Umieszczone: 03.06.2012 20:50 |
WOW to ja dziś bez kolacji bo jak na razie kolacje jem dość dużą po całym dniu biegania za moim smykiem.
|
Wróć na górę | |
|
|
MALENSTWO
Posty: 1138
| XI-stki na spokojnie - cz. II Umieszczone: 03.06.2012 20:50 |
Monia, nie będzie tak źle u mnie kondycha jest ok, to będę Ciebie ciągnąć Nawet ostatnio i ja swój rower odkurzyłam i śmigam czasem wieczorami
|
Wróć na górę | |
|
|
kornelia...
Posty: 413
| XI-stki na spokojnie - cz. II Umieszczone: 03.06.2012 20:51 |
Miniek no właśnie ja też tak miałam więc chyba czas najwyższy to zmienić i będziemy laski jak talala
|
Wróć na górę | |
|
|
monia83
Posty: 1242
| XI-stki na spokojnie - cz. II Umieszczone: 03.06.2012 20:51 |
Kornelia…mundurek ślicznie nie wpadła bym na to mundurek nie no słodziutko..
Ja tam strój policjantki mam upatrzony i zbieram kask bo on trochę kosztuje..kask dostała syn…wypożyczę od niego A że mają małe rozmiary to trzeba było się poświęcić…
|
Wróć na górę | |
|
|
bombelek
Posty: 1210
| XI-stki na spokojnie - cz. II Umieszczone: 03.06.2012 20:52 |
kornelia tylko nie przesadź tak jak ja ostatnio przez dwa dni zjadłam tylko 2 kanapki bo jakoś smaku nie miałam i czasu i potem przez 3 dni mordowałam się z bólem żołądka chyba nie przyjoł tego do wiadomości ale już jest okej a Ja nie jadam tez słodyczy i fas fudów
|
Wróć na górę | |
|
|
MALENSTWO
Posty: 1138
| XI-stki na spokojnie - cz. II Umieszczone: 03.06.2012 20:54 |
Z kolacji warto zrezygnować, ale za to trzeba zjeść duże śniadanie, wtedy to co się zje, nie odłoży się w formie oponki
Co ja bym dała za trocę tłuszczyku na bioderkach…
|
Wróć na górę | |
|
|
kornelia...
Posty: 413
| XI-stki na spokojnie - cz. II Umieszczone: 03.06.2012 20:55 |
Monia dziękuję dziękuje Sie mi serducho ucieszyło
Bombelek ja co do słodyczy i fast foodów to żaden kłopot bo ich nie szamam Ale też wiem że trzeba rozsądnie działać.W końcu sama z bąbelkiem jestem w domku wiec siła dla niego być musi
|
Wróć na górę | |
|
|