Rejestracja | Logowanie »


Forum “zAfganistanu.pl”

21 września 2009

Z Afganistanu » Forum » Obie strony misji, XIII zmiana
Nie jesteś zalogowany.
Pisanie na tym forum wymaga zalogowania.
76637 - zarejestrowani użytkownicy.
Brak nowych postów
Nowe posty!
Odpowiedzi: 4270 - Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 [13] 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 - Najnowszy: 30.07.2013 09:21 -
Autor Wiadomość

marcinekk1

Posty: 349

witam moje słodkie Panie :) co powiecie ciekawego swojemu koledze :P

Wróć na górę

kowalowa

Posty: 392

a co nasz kolega chce usłyszeć?

Wróć na górę

marcinekk1

Posty: 349

kowalowa :P hmmm cos słodkiego :)

Wróć na górę

izoldaa90

Posty: 361

No gorzej że ja mam nerwice żołądkową…wiec niestety obawiam się że tak mnie będzie bolało dopóki ten mój oszołom nie wróci… ;(

Wróć na górę

maanki

Posty: 436

wróciłam z biegania – wreszcie buty się doczekały – nic nie powiem o swojej kondycji, zadyszce i czołganiu się do domu ;)

Wróć na górę

izoldaa90

Posty: 361

Maanki ja też miałam trenować i widzisz…nerwy zżerają mój brzuch…muszę iść po jakieś leki i może to ogarnę…bo biegać czy ćwiczyć z bólem brzucha to nie bardzo…
też się obawiam o swoją kondycję…

Wróć na górę

kowalowa

Posty: 392

izoldaa właśnie postaraj się przełamać, nie brać leków tylko poćwiczyć. endorfiny wytworzone w trakcie ćwiczeń zniwelują ból i poczujesz się lepiej :) spróbuj :) nie będzie łatwo ale potem będziesz zadowolona :)
marcinek coś słodkiego? hmm cukierek :D hehe

Wróć na górę

izoldaa90

Posty: 361

no to niestety jest nerwica takiego głupiego typu…jak będzie mnie tak boleć do powrotu mojego P. to nie wiem jak mam dać rade…może kupię jakieś leki na uspokojenie ziołowe to może uspokoją mój żołądek…ziołowe nie będą takie szkodzące chyba…

Wróć na górę

marcinekk1

Posty: 349

kowalowa łatwo sie nie dam przekupic :P chyba sie potargujemy :)

Wróć na górę

maanki

Posty: 436

kowalowa – endorfiny?? do nich to mi jeszcze daleko – na razie skupiałam się na tym aby do domu trafić z tą mgłą przed oczami i szumem w uszach heheheh

Wróć na górę

izoldaa90

Posty: 361

oj czuję że będę podobnie wracać do domu po pierwszym bieganiu…

Wróć na górę

kowalowa

Posty: 392

oj marcinek co Ci się w cukierku nie podoba?
Izoldaa jeśli rzeczywiście jest tak, że to nerwica to nie ma co czekać tylko iść do lekarza. Po co się męczyć. On coś doradzi, da :) trzymaj się Kochana :)

Wróć na górę

izoldaa90

Posty: 361

No staram się trzymać…ale chciałam się zająć ćwiczeniami i w ogóle to czas by szybciej zleciał…a tak nici…mam jakieś ziołowe na uspokojenie to jutro wypróbuję i jeśli tylko lepiej się poczuję to idę biegać…

Wróć na górę

kowalowa

Posty: 392

maanki z dnia na dzień będzzie coraz lepiej :) poczatki zawsze są trudne :) ale nie ma co się poddawać, kilka dni i się wdrożysz i będziesz czerpać z tego mega przyjemność. Ja po pracy nie mam siły na bieganie ale w czwartek pójdę. na razie w domu ćwiczę :D

Wróć na górę

kowalowa

Posty: 392

izoldaa może na poczatek zacznij od jakiś rozciągających ćwiczeń w domu a potem pomału bieganie :)

Wróć na górę

izoldaa90

Posty: 361

Kowalowa co robisz za ćwiczenia??

Wróć na górę

marcinekk1

Posty: 349

kowalowa no nic :P tylko ja za bardzo nieprzepadam za słodyczmi jak mnie naleci to jem :P wole piwko , nie gniewaj sie :P

Wróć na górę

kowalowa

Posty: 392

marcinek sam chciałeś coś słodkiego :P hehe
izoldaa ja robię 6 weidera. już raz całość przeszłam a tak to takie swoje ćwiczenia. rozciągające.

Wróć na górę

marcinekk1

Posty: 349

kowalowa ale słodkie słowo jakies :P a za cukiereczka dziekuje pyszotka :P , a ja mysle ze kazda kobieta bez zadnych cwiczen jest ładna i ma to cos i na swój sposób to wykorzystuje :) cwiczenia rozumie samo zdrowie

Wróć na górę

kowalowa

Posty: 392

nie podlizuj się tyle marcinek. Kazda kobieta musi dbać o siebie.

Wróć na górę

asiulka

Posty: 1318

Fanka gdzieś Ty? pytanie mam ;-)

Wróć na górę

fanka szefa
(Moderator)

Posty: 3789

Wieczór all:)

Marcinek

Ty nasz tygrysie forumowy;)

Asiulka

No tu Im ;)

Wróć na górę

marcinekk1

Posty: 349

kowalowa nie podlizuje sie :P tylko stwierdzam fakty ,kobieta zawsze sie podoba swojemu partnerowi , fanka szefa jeszcze mi duzo brakuje do tygrysa :)

Wróć na górę

fanka szefa
(Moderator)

Posty: 3789

Marcinek

Nie bądź taki skromny,zostałeś tygrysem alfa i nie narzekaj bo samce są na wagę złota,zwłaszcza teraz :D

Wróć na górę

izoldaa90

Posty: 361

No 6W słyszałam że dobre ale raczej jako ćwiczenia modelujące a ja najpierw muszę się pozbyć tego tłuszczyku z brzucha i dopiero będę modelować… :P

Wróć na górę
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 [13] 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171