czekajaca
Posty: 373
| Witam! Umieszczone: 28.10.2013 08:47 |
a moj maz byl na gg z rana:))) on ma w telefonie wiec milutko.
|
Wróć na górę | |
|
|
Marti
Posty: 1870
| Witam! Umieszczone: 28.10.2013 09:05 |
Madzikowa przyjmijmy, że to już mąż
Czekająca no jak fajnie w sumie muszę mojemu powiedzieć, żebym zrzucił sobie gadu na fona dobry pomysł a jak dzidzia? Kopie?
~~~~~~~~~~~~
Beatrice a czy w tej diecie można zamienić befsztyk na fileta drobiowego? Bo szczerze, nie bardzo przepadam za wołowiną :/
|
Wróć na górę | |
|
|
czekajaca
Posty: 373
| Witam! Umieszczone: 28.10.2013 09:16 |
dzidzia zawsze kopie az za mocno:)
|
Wróć na górę | |
|
|
lauren
Posty: 437
| Witam! Umieszczone: 28.10.2013 09:16 |
Czekająca, zazdroszczę… Ja mogę liczyć jedynie na telefonik wieczorem, bo tylko wtedy ma czas:(
Marti, przeczytałam Wasze wczorajsze problemy dietowo-wagowe i dam Ci taką radę, sprawdzoną. Przede wszystkim wyrzuć wagę! Ja po pół roku chodzenia na fitness regularnie, nie zleciałam z wagi ani jednego kilograma. Byłam przerażona, ale coś mi nie pasowało, bo zleciały mi w cm uda, brzuch i… biust. Jak się potem okazało, bo byłam przed i po na takim specjalnym ważeniu, mój tłuszczyk zamienił się w mięśnie i coś w tym było, bo moje ciało naprawdę się zmieniło. Zacznij się mierzyć, nie ważyć:)
Ja musiałam zaprzyjaźnić się z wagą na nowo w czasie ciąży. Od początku schudłam już prawie 5 kg…
|
Wróć na górę | |
|
|
inez
Posty: 1054
| Witam! Umieszczone: 28.10.2013 09:25 |
miałam randkę na skype z mężusiem:):):):) i od razu radość w sercu:)mała pogadała z tatusiem oczywiście po swojemu ale buziaki puszczała i machała mu cieszyła się bardzo:):)
Madziakowa z pewnością się odezwie mąż:)nie martw się:)
Marti wydaje mi się ze możesz zmienić bo filet drobiowy wskazany w diecie:)
Uciekam na zakupy:)
Miłego!
|
Wróć na górę | |
|
|
Marti
Posty: 1870
| Witam! Umieszczone: 28.10.2013 09:32 |
Lauren chyba tak trzeba będzie zrobić co do randek to ważne żeby chociaż dzwonił, ją na VIII zm rozmawiałam z Nim tylko 4 min dziennie i to musiało wystarczyć
Inez cieszę się z Twojej randki
Kochane ja zamykam bo muszę mieszkanie ogarnąć no i jakiś obiadek przygotować dla moich urwisów
Buziaki i do później
|
Wróć na górę | |
|
|
Madzikowa
Posty: 51
| Witam! Umieszczone: 28.10.2013 09:44 |
Doczekałam się! Ale się ciesze od razu dzień lepszy
|
Wróć na górę | |
|
|
Margoo
Posty: 807
| Witam! Umieszczone: 28.10.2013 11:51 |
Witam się i ja tak z doskoku
Oj wieje, wieje, ale słoneczko świeci i jest ciepełko.
U mnie też foniki były !!!
Dają moc na cały dzień
Do później, pozdrawiam !!
|
Wróć na górę | |
|
|
aneczka
Posty: 40
| Witam! Umieszczone: 28.10.2013 12:03 |
Asienka83- my tez po tamtej zmianie zrobilismy sobie bobo-teraz ma poltora roku i dzieki niemu moj maz nie polecial:) a dlaczego nie mieszkacie tutaj razem? wiadomo, ze to dziura jakich malo…ale zawsze to razem:) ja tez pochodze ze wschodu poludniowego i nie wyobrazam sobie siedzenia tam a maz tu….
|
Wróć na górę | |
|
|
Beatrice
Posty: 506
| Witam! Umieszczone: 28.10.2013 12:08 |
Witam cieplutko :*
Marti -dopiero zobaczyłam jaki jest plan tej diety w internecie i znalazłam różnicę. Ja nie miałam befsztyku tylko rybę gotowaną w wodzie i pierś kurczaka też gotowaną w wodzie-oczywiście bez soli i żadnych przypraw więc jak najbardziej befsztyk możesz wykluczyć. Ważne jest,aby pić bardzo dużo wody. Jest ciężka do przetrwania wiem coś o tym,bo moja siostra robiła ją w jednym czasie ze mną i nie dotrwała do końca. Lekarze odradzają jej,bo jest po kilku dniach uczucie takiego osłabienia,potem przechodzi ten kryzys,ale najistotniejsze jest też to,aby jej nie przerwać,tylko doprowadzić do końca jeżeli już się tego podejmuje. Ja nikogo nie namawiam,bo różnie organizm reaguje i to jest kwestia indywidualna,ale w moim wypadku przyniosła zamierzony efekt choć naprawdę jest czasem ciężko.
Dwukrotnie w życiu podjęłam się tej diety-raz w szkole średniej,a potem po ciąży,trzeci raz już bym nie chciała-teraz to wskazane jest mi trochę przytyć-przynajmniej tak uważają moi bliscy
Wow,ale wykład strzeliłam
Dzisiaj mój syn został w domu,bo ma jakiś mocny kaszel,zobaczymy co z tego będzie,bo ogólnie nic mu nie jest.
Smsik z rana od Małżowinki -jak to ładnie mówi Margoo już był więc jest radość
Skończyłam sprzątanie i teraz robię obiadek.
Przyszłe mamusie,odpoczywajcie jak najwięcej,bo jak dzidziusie brzuszki opuszczą- tak lekko nie będzie
Na dworze dzisiaj słoneczko,ale wiatr okropny
Później się odezwę :*
|
Wróć na górę | |
|
|
martusia
Posty: 756
| Witam! Umieszczone: 28.10.2013 12:26 |
Witam dziewczyny:). Nadrabianie nieobecnych wieczorów trochę czasu zajmuje:). Witam nowe dziewczyny:). Widze że rozmowa zeszła na temat wagi i diet. Ja od tygodnia ćwiczę z Ewą Chodakowską taki 40 min cykl ćwiczeń o nazwie Skalpel jest na You Tube. Na pierwsze efekty trzeba czekac miesiąc ale warto spróbować:). Diety nie muszę stosować bo raczej jestem roślinożerna niż mięso także w moich posiłkach zawsze przeważają warzywa. Trzeba tylko być zdeterminowanym do codziennego wysiłku. Zachęcam do spróbowania:)
A tak z innej beczki to u nas ciepło ale nadal wieje bardzo mocno. No zmykam do zajęć. Miłego popołudnia dziewczyny:)
|
Wróć na górę | |
|
|
czekajaca
Posty: 373
| Witam! Umieszczone: 28.10.2013 12:47 |
pewno moj jak dotrze do bazy tez juz nie bedzie sie tak odzywal. tylko kiedy ma czas.
na zapas wyspac sie nie da:)gdy w domu jest dwojka dzieci i pies.
aneczka ty wogole powinnas dostac medal za siedzenie samemu na VIII zmianie:)
|
Wróć na górę | |
|
|
Marti
Posty: 1870
| Witam! Umieszczone: 28.10.2013 12:51 |
Beatrice dziękuję bardzo super że można to zastąpić, w takim razie muszę przygotować się do niej psychiczne, zaopatrzyć się w duuużą ilość wody i można zaczynać
Martuśka oczywiście ćwiczenia też będą nie wyobrażam sobie diety bez ruchu
Madzikowa lepsze samopoczucie po foniku prawda?
Ja już obiadek zrobiłam, mały wstanie, zje i pójdziemy troszkę na spacer, mam tylko nadzieję, że nas nie wywieje
Czekająca nie martw się na pewno jak tylko będzie mógł będzie dzwonił
|
Wróć na górę | |
|
|
czekajaca
Posty: 373
| Witam! Umieszczone: 28.10.2013 12:56 |
marti ja sie nie martwie bo wiem ze jak ma czas zawsze sie odezwie
|
Wróć na górę | |
|
|
inez
Posty: 1054
| Witam! Umieszczone: 28.10.2013 12:57 |
Marti u nas też wieje na maksa, byłysmy rano na zakupach to jak zawiało to hoho, deszczyk przegonił nas do domku, ale pewnie ruszymy popołudniu, chyba, że będzie randeczka z mężem popołudniu to nie wiem jak to wyjdzie:)
A my dzis na obiadek krem z brokułów:)
Marti a tak na marginesie Młodszy woli zupy czy drugie dania???
|
Wróć na górę | |
|
|
Madzikowa
Posty: 51
| Witam! Umieszczone: 28.10.2013 12:59 |
Marti powiem Ci, że ożyłam w końcu!
|
Wróć na górę | |
|
|
Marti
Posty: 1870
| Witam! Umieszczone: 28.10.2013 13:00 |
Inez zapytaj a czego nie lubi? On wszystko je, śmieją się z niego że to mała śmieciarka tylko woła am i am a jak Twoja mała, nie chce jeść?
Cieszę się dziewczynki, że humorki lepsze, ja jeszcze nie doczekałam się fonika, ale dzielnie czekam ale sms rano był
|
Wróć na górę | |
|
|
inez
Posty: 1054
| Witam! Umieszczone: 28.10.2013 13:06 |
hehe nie no niby je, ale nie jest ”małą śmieciarką”, obiady to zupy i to kilka ulubionych, łatwo to nie mam z tym gotowaniem dla Niej, ale każdy się śmieje, że wybredna do jedzenia po Tacie:)
|
Wróć na górę | |
|
|
Marti
Posty: 1870
| Witam! Umieszczone: 28.10.2013 13:09 |
No to masz głowę pełną przepisów skoro masz w domku dwie wybredne istotki ale powiem szczerze, że mój mąż za zupami nie przepada, zawsze musi być drugie danie
~~~~~~~~
Ja zamykam, będę dopiero wieczorkiem….
Miłego popołudnia :*
|
Wróć na górę | |
|
|
inez
Posty: 1054
| Witam! Umieszczone: 28.10.2013 13:18 |
Marti mój Mąż też nie lubi zup;/ja pisałam o córci:)eh własnie zepsuła mi kompa zamisat strone mieć w pionie mam w poiomie;(hm…jak to naprawić nie wiem!!!
uciekam będę wieczorkiem papa
|
Wróć na górę | |
|
|
Beatrice
Posty: 506
| Witam! Umieszczone: 28.10.2013 13:28 |
Inez,mój syn przeczytał Twojego posta i mówi,że masz wejść w panel sterowania,tam w personalizację,ekran i potem rozdzielczość ekranu. Tam już jest orientacja pionowa,pozioma itd
Miłego popołudnia
|
Wróć na górę | |
|
|
aneczka
Posty: 40
| Witam! Umieszczone: 28.10.2013 13:44 |
czekajaca medal? ;P wtedy siedzialam sama…a raczej wiekszosc czasu z Toba to bylo co innego niz z malym dzieckiem….dlatego Ciebie podziwiam….i to bardzo… ja sobie nie wyobrazam zostac sama z moim 1,5rocznym a Ty nie dosc ze rodzisz zaraz to masz juz 2+pies ;P ……
|
Wróć na górę | |
|
|
lokatorka
Posty: 311
| Witam! Umieszczone: 28.10.2013 14:16 |
Inez -pr alt i strzałki:) moja też mi to przestawia codziennie prawie:)
Lauren mój też tylko wieczorem ma czas i dzwoni bądź gadamy na skype, ale brakuje mi smsów z rana które dodałyby energii na cały dzień, ale nie marudzę:)
Ja dziś ogarniałam mieszkanie po gościach;) a teraz Mała śpi a ja zaglądam do Was. Wieje u nas też, a w nocy strasznie lał deszcz. Głaszczę brzuszki te małe i duże:) Do później.
|
Wróć na górę | |
|
|
lauren
Posty: 437
| Witam! Umieszczone: 28.10.2013 14:22 |
Oj, to prawda, Czekająca jest fenomenalna:)
Martusia, a nie bolą Cię kolana przy jej ćwiczeniach? Ja musiałam zrezygnować, czego w sumie nie żałuję, bo fitness dla mnie był o wiele lepszym rozwiązaniem, ale trzeba przyznać, że kobieta jest fenomenalna:)
U mnie dzisiaj też wieje, chociaż cieplutko i słoneczko.
|
Wróć na górę | |
|
|
thecla
Posty: 313
| Witam! Umieszczone: 28.10.2013 16:08 |
Dzień dobry, już po pracy, obiadek w piekarniku więc zajrzałam na forum. Przypomniało mi się że mama był 2 razy na diecie kopenhaskiej – raz pełna turę a raz chyba tydzień. Było ciężka na początku, ale potem organizm się przestawia. Efekty były niezłe i na długi czas. Faktycznie jadła kurczaka wtedy.
Kot szaleje, bo to taki dzikus z ulicy. Trzeba go uspołecznić
Po poście soldier’a wydaje mi się, że mój przyjaciel już jest albo lada chwila zawita w Ghazni.
Miłego popołudnia pomimo kiepskiej pogody
|
Wróć na górę | |
|
|